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당근 효능 비타민A의 놀라운 효과 이번 포스팅은 당근 효능에 대하여 알아보시죠. 반드시 알아두셔야 할 주요한 내용이니 차근차근 읽어보세요. 당근이란당근은 비타민 A의 황제라고 불리며 음식재료로써 다양하게 쓰이는 채소라고 합니다. 당근은 가을에 수분이 많고 연해서 맛이 좋다고 하며 우리나라 주요 생산지로는 원주, 청주, 제주, 밀양 등이 있다고 합니다. 한국에서 생산량으로는 제주산이 전체 68%로 가장 많으며 월별 가격 동향은 제주산의 출하 시기인 12~3월까지는 상대적으로 적게 형성되어 있으나 6~10월은 가격이 높은 편이라고 하네요. 저장성이 탁월한 작물로 적정 저장 조건이 지켜질 경우 6~7개월까지 품질이 유지됩니다.  당근은 베타카로틴과 비타민A가 풍부해 면역력을 올리고 눈 건강과 피부 미용에 좋은 음식으로 알려져 있어요. 당근의 .. 2024. 12. 17.
방광암 초기증상 5가지, 생존율은? 사실 방광암은 주변에서 통상적으로 듣는 암 종류는 아닌데요, 방광에도 암이 발생할 수 있다는 사실이 놀랍네요. 방광암은 방광내에 소변이 닿는 점막에 나타나는 암으로 초기에는 증상이나 통증이 현저히 나타나지는 않지만 초기 몇몇의 증상들로 의심하고 조기에 관찰되는 경우가 많다고 해요. 오늘은 방광암 초기증상에 대해 알려드릴게요.   방광방광은 몸으로 섭취된 물이 신장을 통해 소변으로 배출되기 전에 저장되는 곳을 말해요. 소변은 온몸을 돌고 온 혈액이 신장에서 걸러져 나온 부산물로서 성인의 1.5~2L가량 만들어진다고 해요. 이렇게 생성된 소변은 요관을 통해 방광으로 이동하게 되고 소변이 일정 양 차게 되면 대뇌로부터 배뇨 신호를 받아 방광의 출구가 열리면서 소변으로 배출하는 배뇨 활동을 해요. 방광에 문제가.. 2024. 12. 16.
순두부찌개 황금레시피 양념 비율 이번 글은 순두부찌개 황금레시피에 대한 포스팅을 준비하였습니다. 찌개 중에서 순두부와 양념만 있으면 만들기 쉬운 찌개로 레시피 한번 알아두시면 한끼 식사를 책임지는 요리입니다. 어떤 비법으로 만들면 맛있게 완성할 수 있는지 알아볼게요 순두부란두부 종류의 1개로 보통 두부는 콩 물을 굳힌 뒤 압착해서 생성해 주는데, 순두부는 이 단계에서 압착 궤도를 거치지 않아 수분감이 많다고 해요. 애초에 모양을 잡아내는 것이 어려울 정도로 부드러우며, 숟가락으로 뜨면 뭉텅이 지며 흘러내립니다. 강원도 강릉시 초당동의 순두부가 각별히 유명해서 ‘초당 순두부’라는 이름으로 판매돼요.  순두부찌개 황금레시피순두부찌개 황금레시피 - 순두부찌개 황금 레시피제일 처음 멸치다시 육수를 준비해요. 냉동해둔 오징어나 새우를 준비한다면.. 2024. 12. 16.
연근조림 만드는 방법 황금레시피 포인트 오늘 포스팅 주제는 달콤하고 아삭한 씹는 맛으로 어린 유아들도 좋아하고 어른들도 선호하는 연근조림 만드는 방법과 연근 효능에 대해 알아보도록 해요. 3가지의 레시피로 입맛대로 고르셔서 오늘 반찬으로 한번 만들어보세요.  연근조림 만드는 방법1. 연근조림 생성하는 방법 - 황금레시피재료연근 450g, 간장 100ml, 물 700ml, 설탕 2 밥숟가락, 맛술 1 밥숟가락, 물엿 2 밥숟가락, 참기름 1 밥숟가락, 통깨, 식초 1 밥숟가락  조리먼저 연근조림 황금레시피 재료를 준비하고 흙이 묻은 연근을 손질해줍니다. 햇연근의 경우 껍데기가 얇기 때문에 솔로 문질러 깨끗하게 물로 씻어주기만 해도 되지만 껍데기가 지저분한 경우, 감자 깍는 칼로 슥슥슥 껍데기를 깍아주도록 해요. 손질한 연근을 일정한 두께로 잘라.. 2024. 12. 15.
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