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팔자주름 없애는 방법 10가지 습관 오늘은 인상에 큰 영향력을 미치는 팔자주름 때문에 걱정하시는 분들이 많으실 것 같아 준비 했습니다. 팔자주름 없애는 방법을 알려드릴테니 꼭 관리를 해보시길 바랄게요.   팔자주름코의 양 끝에서 입술 끝 언저리까지 여덟팔자 같이 생긴 주름   팔자주름 없애는 방법1. 팔자주름 없애는 방법 - 옆으로 누워자지않기팔자주름을 고민하는 당신이 지금 당장 해야 할일은 바로 옆으로 누워자지 않는 것 입니다. 아침에 일어나 반쯤 감긴 눈으로 화장실 거울 앞에서 하룻밤 사이 팔자주름이 더 깊어진 것 같은 기분이 든다면 어떻게 해야될까요. 어젯밤 잠자리를 어떻게 잤는지 생각해보세요. 스마트폰으로 웹서핑하는데 열중하다가, 한참을 옆으로 누워 있어 계시지 않았나요?  천근만근 누적된 피로때문에 엎드린 자세 그대로 뻗어버렸을 .. 2024. 12. 27.
도라지무침 맛있게만드는법 알토란 비법 도라지는 여러해살이 풀로 초롱꽃과의 백약,길경채,산도라지라고도 불리는데요 주로 들이나 산에서 서식하며 7~8월이 제철입니다. 7월~8월에 보라색 및 흰색의 꽃이 피며 도라지 뿌리를 식용으로 활용하는데 뿌리에는 가지가지 칼슘, 사포닌, 비타민 등 다양한 영양이 다양해서 건강에 좋답니다. 도라지무침은 아삭아삭 씹는 맛도 좋고 양념이 입맛을 돌게해요. 그럼 도라지무침 맛있게만드는법 알아볼게요.   도라지란?도라지는 초롱꽃과 에 속해있는 여러해살이 풀입니다. 대한민국, 중국, 일본, 동아시아에 주로 자라고 도라지의 뿌리로 나물을 해먹지만 질경이라고 하는 이름으로 한약 재료로 활용되기도 해요. 인삼과 비슷하게 생긴 도라지로 한방에서는 편도염, 설사, 폐열, 치열에 활용되는 재료입니다. 도라지는 오래전부터 귀한 대.. 2024. 12. 21.
콜라비 효능 및 먹는법 3가지 추천 하단에서는 콜라비 효능에 관해 세세히 살펴보려고 해요. 보탬이 되는 정보가 많으니 세세히 살펴보시기 바라겠습니다. 콜라비란양배추와 순무의 장점만 살린 교배종으로 우리 말로는 순무 양배추라고 부르기도 합니다. 콜라비는 순무와 양배추를 교배해서 만들어졌습니다. 100g당 칼로리는 27kcal로 낮은편입니다. 11월~12월달이 제철입니다. 순무양배추 또는 구경양배추라고도 부릅니다. 생김새는 무와 비슷한듯 하지만 맛은 매운맛보다는 살짝 단맛이 나게되어요. 식감이 아삭아삭하여서 무처럼 생으로 먹기도 하고 깍두기를 담아서 먹어도 맛있어요. 콜라비 효능콜라비의 효능 - 면역력 상승콜라비에는 다른 채소와 비교해 비타민C가 다양하게 함유되어 있어 몸 내부 면역력을 높이는생성하는 데 도움 됩니다. 면역력이 약하면 갖가지 .. 2024. 12. 21.
간수치가 높으면 나타나는 증상 대소변의 변화도? 오늘 살펴 볼 것은 간수치가 높으면 나타나는 증상에 대한 내용인데요 잘 알아두시면 도움 될 내용들이 많으니 세세히 살펴보시고 필수로 도움 받으셨으면 좋겠네요. 간수치란?간수치라는 것은, 간이 얼마나 튼튼한지를 측정할 수 지표 중 한 종류인데요 간수치는 간 효소의 수치를 뜻하는 말로, 혈중 간 효소가 얼마나 되는지를 말해요. 간수치란 AST, ALT, r-GT, ALP, 알부민(Albumin), 프로틴(Protein), PT(Prothrombin time), 빌리루빈(Bilirubin) 등 간 기능의 저하 여부를 확인할 수 있는 지표들이 있으며 이는 혈액검사를 통해 알수 있습니다. 간수치 정상 범위간수치가 높다고 하여 병이 생겼다는 것은 아니에요. 그리고 반대로 간이 나쁘더라도 수치는 정상범위 내에 있을 .. 2024. 12. 20.
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