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감자샐러드 만들기 꿀맛 보장 레시피 요즘 제철인 감자를 다양하게 섭취하고 있습니다. 그냥 쪄서도 먹고 감자전도 해먹고 국도 끓이고 하다가 뭐 색다른게 없을까 찾아보니 추억의 맛인 감자 샐러드가 생각나더라구요. 몇가지 재료만 첨가하면 어린이들 간식으로도 너무 좋고 사용도가 높다고 합니다. 이번에는 감자샐러드 만들기에 대한 포스팅입니다. 감자 효능감자 효능 - 체중 감량감자에는 전분이 많은 양 포함되어 있지만 셀룰로오스도 다량 포함되어 있어 체중 감량을 원하는 이들에게 감자를 섭취하게 되면 포만감이 생기고 오래 지속되어 식품 섭취를 줄이도록 해주고 셀룰로오스는 장의 연동운동을 촉진하고 지방을 배출하여 살 빼기 효과를 얻을 수 있어요.  감자 효능 - 항암작용감자는 폴리페놀이라고 알려진 클로로겐산이라고 부르는 성분을 포함하고 있습니다. 감자 껍.. 2024. 10. 16.
카레 만들기 황금레시피 백종원 추천 비법 이번에는 카레 만들기 황금레시피에 대한 포스팅입니다. 카레는 남녀노소 호불호 없는 음식인데요 재료 준비도 간단하고 만드는 법도 간단합니다. 다양한 레시피 중에 골라서 만들어 보세요. 카레카레(curry)는 인도 요리의 기본 양념입니다. 카레라는 이름은 남인도와 스리랑카의 '카리(kari)'라는 단어에서 나왔으며 카리는 많은의 향신료를 넣어 만든 스튜(stew)라는 의미입니다. 즉 카레는 한 가짓수가 아니라 20여 가지의 재료(커큐민, 강황, 후추, 계핏가루, 겨자, 생강, 마늘, 박하 잎, 칠리 페퍼, 정향 등)를 섞어 만든 복합 향신료입니다. 일상생활에서 카레를 섭취한 후, 먹다 남은 카레를 다음날 다시 먹을 땐 우유나 요구르트를 조금 넣고 살짝 끓이면 더 맛있어져요.  카레 만들기 황금레시피 - 소고.. 2024. 10. 14.
타이레놀 효능 및 정확한 복용량 이번에는 타이레놀 복용량에 대한 포스팅입니다. 일상 속에서 통증이 있을때 자주 찾게 되는 타이레놀인데요, 정확한 효능과 복용량을 알고 안전하게 드시기 바랍니다. 타이레놀 성분타이레놀의 진통제 성분은 아세트아미노펜 단 1개예요. 아세트아미노펜만을 성분이 있어 한 진통제는 위 자극이 적어 식전/식후 상관없이 언제든지 공복에도 복용이 가능하다는 장점이 있다고 하죠. 진통제는 소염진통제와 일반 진통제로 나뉘는데, 타이레놀은 후자입니다.  아스피린이 가장 저명한난 소염진통제입니다. 소염진통제는 치은염, 근육염 등 염증에 큰 효과를 보입니다. 그러나 위 자극이 심해 식후에 먹어야만 하고, 타이레놀 쪽이 더 부작용이 적습니다.  타이레놀 효능타이레놀 효능 - 위장장애 없이 복용타이레놀은 신경계에 작용하는 약물이라서 .. 2024. 10. 14.
거창 가볼만한곳 베스트10 추천 장소 오늘 여행 포스팅 할 주제는 바로 거창 가볼만한곳에 관해서 알아보도록 합니다. 우리나라의 3대 국립공원으로 둘러 쌓인 거창의 아름다움을 아직 모르신다면 이번 포스팅을 반드시 확인 하시기 바라겠습니다. 거창군거창군은 고대의 유물유적이 많을 뿐만 아니라 동쪽으로 가야산, 서쪽으로 지리산, 북쪽으로 덕유산 등 3대 국립공원과 남쪽에 1988년 완공된 합천 댐 등이 있어 천혜의 관광중심권에 위치해 있습니다. 위천면 대경리 일대의 위천계곡에 위치한 수승대는 국민관광단지로 정비된 군의 가장 널리 알려진 관광명소로 이황이 이름지었다고합니다.  형태가 거북 같아서 일명 거북바위라고도 합니다. 주위의 노송과 누각이 어울려 절경을 이루며, 건계정·거열성도 함께 알려져 있답니다. 그밖에 가조온천지구도 개발되었다고 하며 사선.. 2024. 10. 2.
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