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들기름 효능 뇌 건강에 좋은 이유 아래의 포스팅에서는 들기름 효능에 관해 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 자세히 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 들기름들깨에서 추출한 기름. 들깨속 식물은 중국, 한국, 일본, 인도 북부 등에서 심어왔으며 점점 그 중요성이 높아가고 있어요. 씨에는 35~45% 정도의 기름이 함유되어있는데, 식용으로도 쓰지만 합성수지나 니스제 등을 만들어 주는 데에도 쓰입니다. 아마인유보다 건조시간이 짧으며 건조할 때 발생되는 피막도 더 단단하고 진한 노란색을 띠는 것이 특징입니다.  동양 특별히 우리나라에서는 들기름을 식용유로 쓰고 있으나, 서양에서는 페인트와 니스 산업에서 가장 많이 활용되고 있다고 하며 인쇄용 잉크와 리놀륨을 생성하는 데도 중요하게 쓰입니다. 들기름은 참기름과는 하나의 독특한 .. 2024. 9. 15.
비트 효능, 왜 혈관 청소부일까? 이번 글은 비트 효능 섭취하는 방법에 대한 포스팅을 준비했습니다. 요즘 건강 식품으로 정말 핫한 채소인데요 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랄게요. 비트란?일명 ‘빨간 무'라고도 알려진 비트는 칼로리가 100g당 37kcal밖에 되지 않고 칼륨, 망간, 엽산, 비타민 C, 철분, 질산염 과 같은 다양한 영양 성분을 지니고 있어요. 보통과 다르게 철분과 비타민의 함유량이 높아 신체 안의 적혈구 생성을 돕고 위점막을 보호해요. 혈액을 깨끗이 정화하는 기능도 있어 월경불순이나 갱년기 여성들에게 매우 좋답니다.  각별히 비트의 8%는 염소로 구성되어 있는데 염소는 간 정화작용을 하고 골격 형성을 도와 유아의 발육에도 효과가 있어요. 비트의 붉은색은 베타인이라 하는 항산화 성분에서 오.. 2024. 9. 15.
소변에 거품이 나는 이유 및 해결방법 요즘 많이들 검색하시는 소변에 거품이 나는 이유에 대한 포스팅을 준비했어요. 소변이 평소와 다르다면 몸에서 보내는 이상 신호라고 생각하시면 되는데요 그중에서도 거품이 의미하는 무엇인지 알아볼게요. 거품뇨란?거품뇨란 말 그대로 소변에 거품이 끼는 것을 말합니다. 소변에 거품이 끼는 이유는 3가지로 정도 볼수 있는데 첫째 소변에 염증, 요당, 단백질 등의 찌꺼기이 들어있는 경우가 있습니다. 두번째 이유로는 소변양이 많거나 세게 본 경우가 해당되며 셋째로 소변의 온도가 높은 경우라고 할 수 있어요. 당뇨나 신장 이상으로 인한 거품뇨의 경우, 거품이 금방 사라지지 않고 소변을 다 볼때까지 그대로 유지되는 경우가 많다고 하며 소변 양이 많거나 세서 혹은 온도가 높아서 발생되는 거품은 금새 사라지는 경향이 있습니다.. 2024. 9. 14.
강화도 가볼만한곳 베스트10 명소 모음 아래단에서는 강화도 가볼만한곳에 관하여 유심히 살펴보려고 해요. 이번 연휴 갈 곳을 찾으신다면 이 중에서 골라보시면 좋을 것 같습니다. 강화도 가볼만한곳 베스트10조양방직조양방직의 위치는 강화군 강화읍 향나무길 5번길 12에 위치하고 있다고 하며 조양방직은 바로 앞 무료 주차장을 활용하시면 된다고 해요. 이곳은 강화도의 유명한 카페로 기존의 조양방직 공장을 개조하여 만든 곳으로 옛모습을 그대로 간직해서 공장을 그대로 이용해 그런지 큰 내부답게 조형물이 꽤 많이 전시되어 있어서 곳곳에 볼 거리가 넘쳐난다고 해요. 추억을 불러일으킬만한 90년대의 장난감부터 시작하여 앨범, 농기구, 기계 등이 많이 있어서 60~80년대 젊은 세대였던 이들에게 추천하는 핫플레이스예요. 레트로 감성이 넘쳐나는 카페이니 커피도 마.. 2024. 9. 14.
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